天津桶裝水告訴您水一定要堅持喝

      中醫認為水能補陰、養陰，是滋陰生津的天然食材，并視喝水視為人的養生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝對，卻又不那么簡單。因為人體中，水的含量約占70%，可以說人就是水做的。中醫講：五臟安，則精神煥發容顏美！

一. 好氣色，從“心”做起
中醫認為：“心主血脈、其華在面。”所以，當我們心功能正常時，面色就自然顯得紅潤有光澤；相反的，如心血虧少，則面色發白，常伴有健忘多夢、眩暈等。喝好水養血脈！
二. 淡斑點，需充盈肝血
中醫：“肝主藏血，主疏泄”，如肝失疏泄，就會氣機不調、血行不暢，表現為面色青黃，臉上容易出現黃褐斑、蝴蝶斑等。生重在養肝，平時多喝水可增加循環血容量，有利于養肝和代謝廢物的排泄， 可降低毒物對肝的損害。
三. 好唇色，健脾最重要
《素問·五臟生成篇》記載：“脾之合，肉也；其榮，唇也。”意思是說，脾是氣血生化的源頭，如果脾這個源頭出問題了，反映在口唇就表現為口唇色澤發白，嘴唇發干，甚至干裂、起皮，出現上述口唇問題，就說明你要健脾了。喝好水，養氣血！
四. 去痘痘，要肺氣足
中醫：肺主皮毛、開竅于鼻。肺氣失調，宣發功能就會減弱，毛孔開合、代謝失常，表現就是皮膚水油不平衡，容易干燥起皮或出油，甚至出現痤瘡、脂肪粒、酒糟鼻等。
喝好水，肺氣足，喝對水，可以使皮膚變得更加光滑，延緩衰老。