天津桶裝水告訴大家如何判斷身體缺水

身體缺水有以下三個信號：

1、感覺口渴
        等到口渴時再喝水是非常錯誤的。當人體有口渴的感覺時，其實身體細胞已經渴的發出求救信號很久了。細胞感覺缺水時，再轉換成神經傳導信號給到你的大腦的時候，你的細胞最少已經處于缺水5%的狀態了，所以不要等到感覺口渴了再喝水。
2、三個小時以上不上廁所
       兩三個小時沒有站起來上廁所或者沒有想去洗手間的意愿，那說明你身體的水分并不充足，你的腎臟正在幫你控制水分的流失量，尿液是腎臟過濾血液產生的廢物，充足的水分攝入保證肝腎正常的工作狀態，。
3、皮膚黯淡無光

       認真喝水可以解決皮膚缺水的90%狀況，只知道皮膚缺水要用護膚品，實際上護膚品補水只能解決10%皮膚缺水的困擾甚至更少，身體缺水才是你皮膚缺水的根本原因，當你的皮膚黯淡無光不再充盈有彈性的時候，其實很大一部分原因是因為身體已經長期缺水。

       天津市北方明倫桶裝水有限公司以定制瓶裝水、桶裝飲用水為主導產品。我公司十幾年專注于飲用水領域，我們為客戶提供專業化、一站式服務的定制飲用水，努力打造成為消費者信賴的定制水品牌，同時我公司承接OEM及ODM。我公司擁有潔凈的廠區，具有先進的水處理設備和自動化灌裝設備，擁有完善的檢驗手段，對生產過程實施嚴格控制，對產品質量嚴格把關，保證生產出安全、健康，讓百姓放心的飲用水。