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天津送水公司每天8杯水醫(yī)生不跑腿
正確的喝水方式,不僅能防止腎臟病變,還能提前消除潛在疾病。以下12種喝水方法,你也試試它。
補(bǔ)腎養(yǎng)肝
枸杞泡菊花
肝腎不好的人,容易感到疲勞,并且雙眼會(huì)發(fā)干,用枸杞泡菊花,早晚各一杯,連續(xù)喝一周,能有效排出腎毒,還能增強(qiáng)肝臟解毒能力,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅疲勞感消失,記憶力還能提高不少。
心腦血管
醋泡黑豆
教你一個(gè)管用小方法:把黑豆先煮熟,然后撈進(jìn)碗里,倒上陳醋浸泡3天,每天早晨飯后吃一勺,對(duì)心腦血管有非常好的作用,已有數(shù)萬人使用,效果超好。
手腳冰涼
紅豆加紅糖
紅豆加紅糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,連續(xù)一周,輕松告別手腳冰涼!對(duì)臉上色斑也管用。
女人痛經(jīng)
紅棗玫瑰花
許多妹子會(huì)有不同程度的痛經(jīng)癥狀,不僅難受有時(shí)還很尷尬!有一個(gè)小妙方,你不妨試試:用紅棗泡玫瑰花,早晨用熱水泡著喝,不僅消除痛經(jīng),而且對(duì)月經(jīng)不調(diào)也有不錯(cuò)的效果。
口腔潰瘍
蜂蜜加食鹽
把蜂蜜和食鹽倒入杯子,用溫水沖開,連喝2-3次,口腔潰瘍就能完全好。它對(duì)黑眼圈眼袋也有非常好的效果。
皮膚瘙癢
蜂蜜加金銀花
用金銀花泡蜂蜜水喝,對(duì)皮膚瘙癢有很好的改善。