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公司定制水告訴您喝水如何養(yǎng)生

公司定制水告訴您喝水如何養(yǎng)生
       關(guān)于喝水真的是養(yǎng)生這條道路上永遠(yuǎn)不會(huì)停的一個(gè)話題,都知道喝溫開水比涼開水好,喝久了是不是會(huì)覺得食之無味呢~下面給大家介紹幾種有針對性的喝水法子,
水+食鹽
1
清除口腔細(xì)菌
中醫(yī)認(rèn)為,食鹽有著很好的殺菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡鹽水,可以有效清除口腔的細(xì)菌,保護(hù)口腔健康。
2
清腸排毒、預(yù)防便秘

早上一杯淡鹽水可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使排便變得順暢,有效清除宿便,排出腸道的毒素,還可以預(yù)防便秘,保護(hù)身體不被毒素所傷害。

水+菊花

1
預(yù)防感冒,咽喉腫痛
菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清熱解毒,可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。
2
恢復(fù)視力
平常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助,經(jīng)常玩微信的朋友一定試試。
3
抵抗輻射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,經(jīng)常對著電腦的上班族,應(yīng)該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。


水+苦瓜片
1
降低膽固醇
苦瓜可以有效降低血液中脂肪的含量,使血液中膽固醇的含量降低,促進(jìn)血液流通順暢。
2
解毒排毒
苦瓜中有著非常豐富的維生素C,并且不管什么季節(jié)喝苦瓜水,都有著很好的解毒排毒功效。
3
促進(jìn)代謝
苦瓜性寒味苦,對心、肺、胃具有清涼解渴,促進(jìn)新陳代謝的作用。

水+蜂蜜
1
熬夜抗疲勞
蜂蜜中含有大腦神經(jīng)元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況。對經(jīng)常熬夜的朋友是很有幫助的。
2
修復(fù)敏感肌膚
蜂蜜中含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝的人就會(huì)對過敏恢復(fù)有不錯(cuò)幫助。還可以提高皮膚免疫力,防止過敏的再次發(fā)生。
3
潤肺止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用很好。用法:雪梨一個(gè),切薄片拌蜂蜜吃,每日數(shù)次。

公司定制水提醒大家要多喝水哦

發(fā)布時(shí)間:2019/4/1 0:00:00

來源:http://www.5678131.cn/news351159.html

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